Why Yoga

Im Einklang mit dem weiblichen Menstruationszyklus zu mehr Power und Ausgeglichenheit

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In der heutigen Podcastfolge beleuchtet Jessica den weiblichen Zyklus genauer. Lebt die Frau im Einklang mit ihrem Menstruationszyklus, gelingt es ihr in ihre Superpower zu kommen. Diese Folge ist eine Buchrezension von "Wild Power: Dein Zyklus als Quelle weiblicher Kraft" von den Autorinnen: Alexandra Pope und Sjanie Hugo Wurlitzer.

Erfahre in der heutigen Folge …:

🌱 welche vier Phasen es beim weiblichen Menstruationszyklus gibt.

🌱 was unsere vier Jahreszeiten mit dem weiblichen Zyklus zu tun haben.

🌱 wie Frau im Einklang mit ihrem Zyklus leben kann.

🌱 warum Frau in einem Monat unterschiedliche Bedürfnisse hat.

Diese Folge ist nicht ausschließlich den Frauen unter uns gewidmet, sondern richtet sich auch an die Männer, die mit ihrem Interesse und ihrer Achtsamkeit zu mehr Verständnis und Einklang beitragen können. 😊

Wir wünschen dir viel Spaß bei dieser Folge. Wenn sie dir gefallen hat, dann teil sie gerne mit Menschen, die mehr von diesem Geschenk erfahren sollen.

Auf YouTube findest du das Video zur Folge. Schau auf Instagram vorbei und lass uns wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast.

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Om und Namaste, Deine Jess und Isa 🌼


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