Why Yoga

Wie Du achtsam mit Deinen Worten, Deinen Gefühlen und Deinen Bedürfnissen bist und dadurch Deine Umwelt beeinflusst

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In der heutigen Podcastfolge haben wir für Dich ganz viel inspirierender Input. Erfahre jetzt mehr darüber …:

🕉 was der achtgliedrige Pfad des Yogas ist.

🕉 was der erste Pfad, Yama und seine Unterpunkte Ahimsa und Satya bedeuten.

🕉 warum Du Deine Wahrheit sprechen sollst.

🕉 wie der Duck Index Dir hilft, Deinen Mitmenschen Deine Bedürfnisse mitzuteilen.

🕉 wie Du mit Deiner Sprache gewaltfrei kommunizierst.

Lass Dich von all den unterschiedlichen Ansätzen, wie wir Ahimsa und Satya interpretieren, inspirieren. Wir wünschen Dir sehr viel Spaß mit dieser Episode.

Sprichst Du Deine Wahrheit? Teilst Du Deine Bedürfnisse Deinen Mitmenschen mit? Schau auf Instagram vorbei und lass uns wissen, was Du aus dieser Folge mitgenommen hast. Wir sind auf Deine Kommentare gespannt.

Wenn Dir die Folge gefallen hat, dann hinterlass uns eine Bewertung auf iTunes und teile sie mit Deiner Familie, Deinen Freunden und Deinen Bekannten.

Om & Namaste 💛 Jess & Isa


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